SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawdy 13

  • dawid099 bf mierzony z 8 miejsc wychodzi niecałe 13% ale choy wie ile w tym prawdy, ile wody itd :-P

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 17:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalegają z piwkiem i czipsami na kanapie przed telewizorem, to młody przestaje wierzyć w to co słyszał. Jeżeli ojciec biega co niedzielę do kościoła, głosi wszem i wobec prawdy moralne, a w życiu zawodowym i prywatnym jest zwyczajną świnią, to syn/córka traci zaufanie do całego świata dorosłych. Jeżeli rodzice załatwią za synia/córcię każdą [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 08:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gymi Ja tez po 16 dniach jutro do pracy TO TERAZ CHWILA PRAWDY: KTO GOLI JAJA ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 13:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakichś 4 km wolnym tempem, tak bardziej rekreacyjnie, bo mnie nosi :D Obiło mi się o uszy, że takie właśnie delikatne cardio pomaga przy zakwasach, nie wiem, ile w tym prawdy. Bez żadnego ścigania, po prostu, żeby się poruszać. Jeśli chodzi o to, co ćwiczyłam - robiłam po 3 serie wszystkich ćwiczeń, po 12 powtórzeń (czasem 15, jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 09:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu obciac weglowodany do poziomu 150g, teraz ciezko wyczuc, sprawdz i zobaczymy tak będę robić dzisiaj powinnam oscylować w granicy 1800 kcal będzie dokładna "rozpiska prawdy" to duże masz te jaja pamiętaj,ze jeszcze trzeba odjąć skorupkę venka, takie lubię i zawsze w sklepie wybieram największe ale wiadomo każdy inaczej reaguje i [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 16:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a i mam jeszcze jedno pytanie do pana Jacka kiedyś ktoś pisał że porcja Yohimbine ma sens tylko rano na czczo a przyjęcie 2 porcji mija się z celem ... ile jest w tym prawdy ? rok temu brałem 13,5 mg rano i 9 mg godzine po obiedzie według niektórych dawka spora jeśli 2 dawka mija się z celem to wychodziło by na to że jeśli rano bym brał [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 14:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamieszki tymczasowe, ale do pracy i tak będzie trzeba chodzić bo za darmo nie dadzą, krajobraz, grawitacja, dzień, słońce się nie zmieni, ludzie jacy głupi byli będą głupsi. A trening o 18 i tak trzeba zrobić. Wszyscy wiemy, że i tak całej prawdy nam nie mówią, bo nie jesteśmy gotowi na prawdę. Zmieniony przez - jezoo w dniu 2017-10-26 15:31:13

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 15:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra. Nadejszła chwila prawdy ;) Przez ostatnie 8 tygodni mozoliłam się nad treningiem na hipertrofię dołu. Teraz czas na małą regenerację, więc strzeliłam sobie fotki, żeby zobaczyć, czy coś zdołałam wydłubać przez ten czas. Niestety, chyba nie bardzo mi to wyszło, ale może ja nie po prostu nie potrafię się sama ocenić. Wygląda to jakoś tak: [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 13:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo na chudym mleku albo jogurcie naturalnym. -odżywka białkowa(czytalem ze lepiej byloby uzyskac bialko z produktow niz odzywi bo czlowiek dluzej jest syty, ale ile w tym prawdy to nie wiem)+ pomidor+ czerwona herbata. + 1 lub 2 łyzeczki oliwy etc. 10:00 II posiłek tu mam problem nie za bardzo wiem co tu zjesc: czy moze jakis chleb z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2008-08-07 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od kontekstu przez nastepne pół wieku? litości... To naprawdę nie robi wrażenia, chłopaku a co do Waszych uwag- tych 'od serca'- bez cytatow to na pewno jest w tym troche prawdy nie zamierzam wciskac sobie kitu, że "tak bardzo chce, ale życie mnie rzuca kłody pod nogi" być może faktycznie redukcja nigdy nie byla i nie jest [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-08 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro chwila prawdy /SFD/Images/2015/4/18/675b27964ac8411482688e723dc92db3.jpg Zmieniony przez - Center88 w dniu 2015-04-18 13:13:27

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 13:10:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningowe rozbieganie - ok 6:40, BC1 - ok 6:20, BC2 - w granicach 5:15 - 5:30, interwały 1000 -1500m - 4:40 - 4:50 Wsz odcinki 200 - 400m - 4:15 - 4:25 To tylko teoria a prawdy nie znam, ale co począć czego trzeba się uczepić. cyferki z duża ostrożnością, zobaczysz sam. W bieganiu szybszym i krótkim nie ma takiego ryzyka zajechania się, [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-01 15:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningowe rozbieganie - ok 6:40, BC1 - ok 6:20, BC2 - w granicach 5:15 - 5:30, interwały 1000 -1500m - 4:40 - 4:50 Wsz odcinki 200 - 400m - 4:15 - 4:25 To tylko teoria a prawdy nie znam, ale co począć czego trzeba się uczepić. cyferki z duża ostrożnością, zobaczysz sam. W bieganiu szybszym i krótkim nie ma takiego ryzyka zajechania się, [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-03 18:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się przyczepiono tego ironicznego stwierdzenia na końcu, i ktoś myśli że bazowałem na "pani domu" i "przyjaciółce" eh... czytajac to tak to wyglada, prawdy tutaj nie ma, jakies tylko glupoty o tych zasadach. Masz 7dni w tyogdniu, jak mozna z tego wydzielic jeden dzien w ktorym jest najlepiej cwiczyc partie priorytetowa? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2008-07-15 22:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jej przestrzegał. To wina diety, czy użytkownika ? Szczerze, artykuł niestety przypomina mi to, co można przeczytać w gazetach w rubryce "artykuł sponsorowany", 5% prawdy, 95% fantazji. Żeby nie było jednostronnie, nie uważam Dukana za dietę-cud, jest zbyt monotonna przez co większość ludzi będzie dużo bardziej narażona na [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 14:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-MOBILE EKSTRAKLASA 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    co sadzicie o tabeli prawdy? ja przenalizowalem kilka kolejek i nawet spoko, chociaz np. Slaska - Lechia (1-0), wynik powinien byc uznany 0-0 .. ale wiekszosc meczow ogolnie dobrze oceniona, chociaz brane sa pod uwage tylko bardzo ewidentne bledy sedziow, kilka wyraznych, uznano jednak za zbyt kontrowersyjnych .. 1. Śląsk 14 29 : 10 19 31 [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 19:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 25g. IV posiłek godz 16:30 -mięso z piersi z kurczaka 75g. -płatki owsiane 25 g. -warzywa V posiłek 18:30 -mięso z piersi z kurczaka 75g. -warzywa Jutro chwila prawdy i waga, jakkolwiek wydaje mi się że i masa mięśni się poprawiła. Nie palę, już dwa tygodnie bez petów : ), leeeci ten czas. Schudnąc schudłem, zresztą każdy kto mnie [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 21:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po środowych nogach;-) Chodzę trochę sztywno|-) Miałem pomiar BF bo nie byłem zadowolony ostatnim ( pisałem o spuchnięciu i zejściu żył) - teraz wynik wg mnie był bliżej prawdy - 15,6%. do końca kwietnia powinno być +14%. Forma na serio robi się jak na mnie dobra aż korci żeby przeciągnąć redu do 13... brzuch jak to brzuch, kraty chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do podejmowania decyzji zgodnie z prawem, czyli na podstawie konkretnych dokumentów rangi ustawowej albo aktu wykonawczego (ustawy, rozporządzenia, przepisy). 7 Zasada prawdy obiektywnej w postępowaniu administracyjnym oznacza ciążący na organie administracyjnym prowadzącym postępowanie obowiązek dążenia do możliwie najwierniejszego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 11:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo i robi te same programy na okrągło twierdząc że: - jest im dobrze, - że nie chcą za bardzo przypakować, - ze nie chca za bardzo schudnąć, itp. nikt nie powie chyba prawdy przykre to, a może ja poprostu przez was cokolwiek "pchnąłem" do przodu.... moze sam bym bez motywacji ze strony Darka też dupy nie ruszył? HGW. może to tak jest że [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 22:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)